天麻，又名钩藤、钩藤地麻，是一种生长于大山深处的藤本植物，其根茎具有广泛药用价值，在中医领域已有千年历史，被誉为“神农之麻”。那么，天麻的功效究竟有哪些呢？
1. 降低血压，缓解高血压
天麻所含的有效化合物，有助于促进血管扩张，降低血压，缓解高血压对心脏的负担。
2. 增强免疫力，预防感染
天麻含有抗菌、抗病毒、抗癌的活性成分，能够增强免疫力，预防感染。
3. 提高睡眠质量，缓解焦虑
天麻中的有效成分，能够舒缓紧张情绪，稳定情绪波动，从而提高睡眠质量，缓解焦虑情绪。
4. 改善记忆力，预防老年痴呆
天麻所含的有效成分，能够改善大脑血流，增强大脑的代谢功能，提高记忆力，预防老年痴呆。
5. 缓解肌肉疼痛，改善风湿关节炎
天麻中所含的有效成分，对肌肉疼痛和关节炎有一定的缓解作用，能够舒缓身体的不适感。
现代研究证实，天麻具有丰富的营养价值和药用价值，是一种非常优秀的中草药。不过，在选购和使用天麻时，一定要遵医嘱进行，以免造成不必要的困扰。
