灯笼果，一种外貌酷似灯笼、树上像圣诞树一般耀眼的热带果树，被誉为千年灵果，果实特别鲜艳，色彩艳丽，让人在欣赏的同时也享受到了一种商城的美感。 它是南美洲秘鲁、哥伦比亚、巴西和洪都拉斯等地的原生物种，原名叫“红灯笼”，也是当地一种重要的水果。同时灯笼果也是中医常用的中药材，有着清热、解毒、解热等功效。
那么灯笼果真的经得起流行嘛？用这个超清新的食材来做美食，感受一下不一样的清香味道，不仅色彩艳丽，还 loaded 了大量维生素 C，刮走口腔黏膜上的细菌，对肌肤美容、延缓衰老也大有好处！
如果购买你会发现市场上有黄色和红色两种，红色比黄色的灯笼果酸甜味更加的浓重，而且还有丰富的营养成分，是最好的选择。你可以将灯笼果打成果汁，或者直接加入百香果、橙汁之类的饮品中，减少食欲的同时增加营养。
