皮肤过敏是很常见的，食物过敏是皮肤过敏的一种，皮肤受到过敏源的刺激后，会出现红肿、瘙痒以及其他不适症状。所以，皮肤过敏患者在日常生活中要避免食用会导致过敏的食品，下面介绍一下皮肤过敏不能吃什么。
1.鱼虾类
海鲜中的鱼虾属于高敏感性食物，容易引发皮肤过敏反应，所以皮肤过敏患者要避免食用鱼虾类食品。
2.花生
花生和花生制品中含有一种叫花生酸的物质，可以刺激皮肤，导致过敏症状加重。
3.牛奶及其制品
牛奶及其制品也是引起皮肤过敏的原因之一。如果你患有皮肤过敏，最好避免食用牛奶及其制品。
4.草莓、猕猴桃、柑橘类水果
这些水果含有大量的维生素C和柠檬酸，对于皮肤过敏的人来说是致敏物质。所以，避免食用这类果实，可以减轻皮肤过敏症状。
5.辣椒
辣椒中含有辣椒素，会使皮肤出现烧灼感，引发皮肤过敏症状，所以要尽量避免食用。
需要注意的是，过敏源因人而异，以上食品并不是所有人都会过敏。如果有皮肤过敏症状，应及时就医，避免加重病情。
