标准身材对照表
身材一直是大家关注的话题，尤其是标准身材的定义更是让人十分好奇。
据专家研究，男性的标准身材比例应为身高与腰围的比值在1:2.2左右，女性则应为1:1.4，腰臀比例在0.67左右。
可见，要达到标准身材并不是一件容易的事情。
标准身材在不同文化环境下可能会有差异，但是保持适合自己的健康身材是至关重要的。
想要拥有标准身材，除了合理饮食和运动外，还需要养成良好的生活习惯，保持精神愉悦，远离不良嗜好。
不过，每个人的身材特点不同，别人的标准身材未必适合自己。重要的是保持健康和自信，健康美才是最美的身材。
