你在深夜醒来，直到最后也无法回归梦乡。它使你心慌意乱，甚至可能会令你在整个日间中感应不安……
无论是被战士吃掉的梦，仍是孙女的噩梦，不仅仅是一个令人不安的故事，也是我们生涯中的真实部门。毫无疑问，在梦中履历噩梦是一件普遍的事情，大部门人都曾有过这样的履历。
噩梦是什么？噩梦和梦一样，是一种人在睡眠中履历的体验，但更多的情形下，噩梦会引起醒悟，感受到焦虑和不安。据心理学家考察，在人们的一样平常生涯中，无法充实释放精神压力可能导致更多的噩梦，也可能会导致严重的失眠症状。
那么梦乡中的噩梦又代表着什么？有心理学家以为，梦是一种对人们心里深处感受的表达，是人获取解决问题和压力的一种途径。噩梦则体现了人们的内在想法和情绪，可能是某些事情或压力无法获得解决，会在梦中加倍体现。
此外，许多研究诠释，压力和情绪问题也是导致噩梦的一个重要缘故原由。需要稀奇注意的是，梦中的噩梦可能预示着人们在现实中面临着某些难题或压力。因此，当你在梦中履历了噩梦时，若是能够更多地谛听你心里的声音，或许会对你的生涯发生起劲的影响。
