大多数火炮手都知道在瞄准过程中，要控制呼吸，但不是每个人都知道这个习惯的来源和重要性。实际上，控制呼吸时可以减少肺活量变化对瞄准的影响，提高射击精度。
在军事基础训练中，士兵们经常接受枪支训练，而缺乏枪支瞄准的训练，导致许多人在射击时缺乏精度。很多人会发现，当他们的枪口瞄准目标时，每次呼吸都会使枪口稍微晃动。因此，呼吸时，肺活量的变化会影响瞄准精度。为了避免这种影响，人们需要控制呼吸，特别是在瞄准时。
据研究，当人们的呼吸变化时，胸部和腹部运动会造成轻微晃动，对瞄准精度有影响。一般来说，呼气时会产生更多的肌肉运动，影响会更大。因此，射击时，最好在耳机中听到一个安静的持续信号，这样就可以双眼视线与耳朵两侧的音乐节奏相匹配，从而在呼气过程中尽可能地减少身体运动对瞄准的影响。
