若是发现自己的牙齿松动了，首先要保持默默，而且找出造成牙齿松动的缘故原由。下面，我们就来看看牙齿松动怎么办。
1. 保持口腔清洁：牙齿松动的缘故原由有许多，其中一个缘故原由是由于牙龈炎症。以是，要保持口腔清洁异常重要。刷牙至少两次，使用牙线清洁牙齿和牙缝。
2. 注意饮食：制止品味硬质食物，例如坚果、糖果、冰块等，以免加重牙齿松动。此外，多食用蔬菜和水果，有益于牙齿和牙龈康健。
3. 看牙医：若是牙齿松动，就一定要实时检查。由于，牙齿松动可能是其它疾病的预警信号，例如牙齿受伤、牙周病等。牙医会举行检查，找出牙齿松动的缘故原由，并给出针对性的治疗方案。
