爱美之心人皆有之，可是要想美美哒，健康肌肤才是王道。
今天，小编来为大家分享一些护肤小常识，让你从肌底开始呵护肌肤，轻松打造亮白水嫩肌！
1. 深层清洁
无论是油性肌肤还是干性肌肤，深层清洁都是肌肤的必需品。因为每天肌肤老化产生的角质层，尘土、细菌都会堵塞毛孔，使得肌肤变得不呼吸。
2. 补水保湿
认识到肌肤需要水分和营养，所以补水也是日常护肤当中，非常重要的一步。可以用面膜、化妆水等方式来补水，这样才能让肌肤更水润。
3. 防晒
太阳光中的紫外线具有很强的紫外线损伤作用，长时间照射不仅会引发各种肌肤问题，而且还会让你变黑。所以在外出时随时涂上防晒霜，可以更好地保护你的肌肤。
10个护肤小常识，让你养成健康肌肤的好习惯
护肤小常识
在快节奏的生活中，我们经常忽视了对肌肤的呵护。下面是10个护肤小常识，帮你养成健康肌肤的好习惯：
1. 洗脸要用温水，避免用热水，热水会使皮肤失去水分。
2. 化妆水要轻拍，不要搓揉，以免引起皮肤过敏或松弛。
3. 每天防晒是必不可少的，防晒霜要选择合适的防晒指数。
4. 多喝水，保持肌肤水润。每天饮水量应该是身体重量的三分之一。
5. 切忌用力搓揉脸部，可导致皮肤松弛，产生皱纹。
6. 注意营养均衡，多摄入富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。
7. 定期去角质，帮助肌肤排除死皮，保持肌肤呼吸畅通。
8. 睡眠充足，保持规律的作息时间，有助于肌肤的修复和更新。
9. 保持心情舒畅，情绪好的人，皮肤状态会更好。
10. 注意控制空调和电脑的使用时间，避免对肌肤造成干燥和辐射。
护肤小常识，教你如何快速缓解肌肤过敏问题
肌肤过敏一直是女性们比较头疼的问题，往往因为肌肤敏感问题而导致肌肤粗糙、有纹路等问题。那么如何快速缓解肌肤过敏呢？接下来小编就为大家介绍几个护肤小常识。
1. 使用温和的洗面奶
不要使用含有强碱性的洗面奶，洁肤品中的强碱性成分会破坏皮肤表层的酸碱平衡，使肌肤变得容易敏感。建议大家使用配合水性洗面奶，可有效地清洁污垢和毒素，保护肌肤的水油平衡。
2. 使用舒缓保湿的乳液
肌肤过敏时，普通的保湿乳液已经不再适用。应该选择专业的针对敏感肌肤的舒缓保湿乳液，它们中含有天然舒缓成分，可以有效缓解肌肤的过敏问题，同时具有极佳的保湿效果。
3. 使用具有镇静效果的面膜
使用具有镇静效果的面膜，能够在一定程度上缓解敏感肌肤问题。比如含有芦荟、绿茶、洋甘菊等镇静成分的面膜，不仅能够给肌肤补充水分，还可以有效改善敏感肌肤问题。
4. 注意饮食健康
膳食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。避免食用过于辛辣、油腻的食物，不要大量饮酒，这些都可以有效防止肌肤过敏的发生。
优质的护肤品对于敏感肌肤朋友来说至关重要。我们平时在化妆、洗脸、保养的时候，都要选择忌含刺激性，容易过敏的化妆品和洁肤用品，切忌乱用不当的护肤品、肌肤如有异常变化请及时就医。
