豆浆是一种非常健康的饮品,不仅味道好,而且对身体健康有很多好处。但是买现成的豆浆往往含有添加剂,影响了它的健康性。现在,我来告诉你一种超简单的自制豆浆的方法。
材料:
- 黄豆200克
- 水1000毫升
制作方法:
- 首先将黄豆浸泡在水中4至8个小时。
- 将黄豆用水冲洗干净,放入搅拌机中,加入1000毫升水搅拌。
- 用纱布过滤豆渣,取出豆浆即可。
如果你喜欢甜味的豆浆,可以在豆浆中加入适量的糖,也可以用大枣或红糖代替。
豆浆是一种非常健康的饮品,不仅味道好,而且对身体健康有很多好处。但是买现成的豆浆往往含有添加剂,影响了它的健康性。现在,我来告诉你一种超简单的自制豆浆的方法。
如果你喜欢甜味的豆浆,可以在豆浆中加入适量的糖,也可以用大枣或红糖代替。