夏至是二十四节气之一，也是一年中白天最长、夜晚最短的日子。夏至时节，炎热的暑气正式汛起，这是一个既快乐又热烈的节气，在自然界中万物生长迅速，展现着蓬勃的生命力。
而夏至三候，是根据中国传统文化中“候”的分类而来的，指的是夏至后气候和季节的特征。所以，夏至三候主要是指夏至后天气气候和环境的变化。
夏至三候的具体内容为：“一候蝼蛄鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。”
“蝼蛄鸣”是指到了夏至节气，蝼蛄开始大量出现，并发出嘹亮的叫声。这时已经到了炎热的季节，各种昆虫也开始进入婚姻期，为繁衍后代而生产。因此，蝼蛄的鸣叫声在大自然中显得愈发的显眼，让人感受到这个季节的喜悦和热情。
“蚯蚓出”是指在夏至节气过后，蚯蚓会从地里“出土”，并且数量也会变得更多。蚯蚓属于无脊椎动物，可以在泥土中寻找食物，在排泄物和死物中繁衍生息。夏天雨水多，蚯蚓的活动范围也更广，它们起到了重要的土壤通风和施肥的作用，可以帮助庄稼更好地生长。
“王瓜生”是指到了夏至后，瓜果类植物的生长已经进入了最旺盛的期间。在这个时候，种植冬瓜的人们会开始收获他们的第一批“瓜果”，也是标志着夏天水果开始展现丰收的喜悦时刻。
