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笋丝(家常笋丝炒肉——春日轻盈的味蕾盛宴)

来源:刚凝百科网

春季合适吃一些轻食,让自己保持好的心情和身体状态。家常笋丝炒肉,清脆可口,不失为一道好菜。下面就给大家介绍制作方法。

所需材料:

  • 笋丝一把
  • 木耳适量
  • 豆腐干
  • 辣椒适量
  • 姜蒜末
  • 食盐适量
  • 生抽适量
  • 醋适量
  • 香油适量

步骤:

  1. 准备好笋丝,提前用盐腌制一会,然后焯水烫熟备用。同样焯水烫熟的还有干木耳和腐竹。
  2. 准备蒜末、姜末、辣椒,加入适量的食盐、生抽、醋、香油搅拌均匀。
  3. 把焯好水的笋丝、木耳和腐竹放在一起,倒上调好味的料汁拌匀即可。

笋丝拌木耳是一道非常简单易懂的凉菜,不仅营养丰富,而且口感独特。笋丝的纤维质地特别好,吃起来扎实爽口,而木耳和豆腐干的配合则起到了很好的口感增强作用。此外,这道凉菜还具有清热解暑的功效,非常适合夏季食用。

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