鱿鱼是我们日常生活中比较常见的一种食材,不仅风味独特,而且富含蛋白质和微量元素,在人们的饮食结构中占据着重要的一席之地。下面就为大家介绍几款简单易学的鱿鱼家常做法。
鱿鱼海带汤
食材:鱿鱼、海带、姜丝、盐、鸡精、清水。
做法:
1、鱿鱼去脏器洗净,斜切花刀;
2、海带放入清水中浸泡1小时,海带洗净切小块;
3、锅内水烧开,放入姜丝,再放入鱿鱼花刀煮3分种;
4、放入海带煮2分钟,调入精盐和鸡精即可。
酱爆鱿鱼
食材:鱿鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱、白糖、白醋、料酒、生抽、生粉、清水。
做法:
1、鱿鱼切花刀,加入少量料酒,生粉,拌匀;
2、葱姜蒜切末,干辣椒剪头去籽切段;
3、锅内倒油烧至七成热,加入鱿鱼煎至金黄,捞出待用;
4、锅中倒油爆香豆瓣酱、干辣椒,加入鱿鱼和调料翻炒均匀;
5、最后调入白糖、白醋,淋入少许水,翻炒均匀即可。
鲜美可口!鱿鱼家常做法大全
鱿鱼是一道经典的海鲜美食,不仅肉质鲜嫩,而且营养丰富。下面为您介绍几种鱿鱼家常做法,让您轻松掌握,在家也能享受到餐厅级别的美味!
炒鱿鱼
材料:鱿鱼、葱姜蒜、辣椒、植物油、生抽、料酒、盐、糖
做法:
- 1. 鱿鱼剖开后,用刀背切出花纹,切成口袋状,切葱姜蒜与辣椒备用;
- 2. 热锅凉油,下葱姜蒜爆炒出香味,再将鱿鱼翻炒均匀;
- 3. 加入适量的生抽、料酒翻炒均匀,加少许盐和糖调味即可。
红烧鱿鱼
材料:鱿鱼、葱姜蒜、酱油、料酒、糖、盐、清水
做法:
- 1. 鱿鱼去内脏,剪去鱼嘴和杂质,切成块;
- 2. 热锅凉油,下葱姜蒜炒出香味,加入鱿鱼煸炒至发白;
- 3. 加入适量的酱油、料酒、糖、盐和清水,煮5分钟即可。
以上就是几道鱿鱼家常做法的介绍。您可以根据个人口味调整配料和调料的比例,尽情享受美味。赶快拿起锅铲,亲自动手做一道鲜美的鱿鱼菜品吧!
鲜嫩可口的鱿鱼家常做法,让你回味无穷
鱿鱼是一道美味可口的海鲜食材,以其鲜嫩的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱。下面,就让我们来了解一下鱿鱼的家常做法吧!
1. 清炒鱿鱼
材料:新鲜鱿鱼适量、葱姜蒜适量、盐适量。
做法:将鱿鱼清洗干净,切成适当大小的圈片。锅中加入适量油,待油热后加入葱姜蒜炒香,再加入鱿鱼翻炒均匀,炒至变色后加入盐调味,翻炒均匀即可。
2. 鱿鱼炖豆腐
材料:新鲜鱿鱼适量、嫩豆腐适量、葱姜适量、生抽适量、盐适量。
做法:将鱿鱼清洗干净,切成适当大小的圈片。锅中加入适量油,待油热后加入葱姜炒香,再加入鱿鱼翻炒均匀,然后加入嫩豆腐,倒入适量的水,加入生抽和盐,大火煮沸后转小火慢炖20分钟,即可翻炒均匀即可。