人生一半以上的时间都被事情所占有，在八小时之外的时间里，我们是否掌握好了自己的生涯？
现代社会，人们的事情和生涯都变得忙碌起来，许多人把自己逐步地磨练成一个没有生涯情趣的机械。然而，人生苦短，生命不只有眼前的容易，尚有许多美妙值得追求。
你是否曾在八小时之外做过自己喜欢的事情？是否早上被自己喜欢的音乐叫醒，晚上去看一场影戏？是否周末和密友一起去户外流动？走出事情的范式，开启八小时之外的生涯，你会发现天下是云云的精彩。
放松一下，静下心来，让自己的身心获得放松和修复。纵然追求生涯品质需要支付价值，我们值得拥有更起劲康健的人生态度。
