鱼头豆腐汤是一道美味健康的汤品,多食鱼头有益于改善记忆力和预防老年痴呆症,豆腐含有优质蛋白质,有利于降低血脂。
以下是制作鱼头豆腐汤的方法:
1.准备好鱼头、豆腐和配料(姜片、葱花等)。
2.将鱼头和姜片放入锅中,加入适量水,小火煮20分钟。
3.将豆腐切成小块,加入锅中煮5分钟。
4.加入适量的盐和葱花,煮沸后即可食用。
小编提示:想要鱼头豆腐汤更美味,可以加入少量的米酒或黄酒提味哦!
鱼头豆腐汤是一道美味健康的汤品,多食鱼头有益于改善记忆力和预防老年痴呆症,豆腐含有优质蛋白质,有利于降低血脂。
以下是制作鱼头豆腐汤的方法:
1.准备好鱼头、豆腐和配料(姜片、葱花等)。
2.将鱼头和姜片放入锅中,加入适量水,小火煮20分钟。
3.将豆腐切成小块,加入锅中煮5分钟。
4.加入适量的盐和葱花,煮沸后即可食用。
小编提示:想要鱼头豆腐汤更美味,可以加入少量的米酒或黄酒提味哦!