摇晃舞是一种源于美国的舞蹈。起源于20世纪30年月的西部摇滚舞和40年月的莱特因格舞，其搭配的音乐气概为摇滚、摇晃布鲁斯、西部摇滚、摇晃爵士以及西欧影戏音乐等，这些音乐都有强烈的节奏感和基本呼吸的韵律感。摇晃舞有着生动活跃的形态和厚实多彩的形式，身体的摆动和舞步之间的连系，恣意揉合后才发生那种魅力无限，迷人至极的效果。
一段优美的摇晃舞，除了需要一定的舞技之外，更需要豁达漂亮、潇洒自信的情绪。这种情绪可以在音乐和舞台上获得释放，热情、自由、激情、放松，都是摇晃舞的精髓所在。尤其是在现代，摇晃舞被越来越多的人所喜欢，成为了一种时尚的文化征象，更是一种可以让人忘却一切烦恼、享受生涯的方式。
