暑热难耐的天气让炎天变得异常忧伤，对于孕妇来说，更是云云。由于孕妇的身体难以顺应高温情形，因此它们很容易受到暑热的影响，甚至发生中暑。发生该状况后，应该如那里置呢？
为了制止孕妇中暑，需要提前作出放置。在这里提供一些简质朴用的方式：
- 在室内保持相宜温度
- 穿宽松、透气、轻盈的衣服
- 多喝水，制止用冷饮替换
- 纪律地进食，制止在暴饮暴食时高温下的不适
- 在户外及举行繁重身体流动时避开午后热浪
若是你已经泛起了中暑的情形，需要马上制止举行繁重的身体流动并实时进入阴凉处填补水分。在家中应遵循以下步骤：清扫扣紧的衣服和腰带，脱掉部门衣物，休息足够时间，填补水分，叠冰毛巾放在头上。若是泛起恶心、头晕或吐逆等不适症状，要实时就医。
我们需要始终关注孕妇卫生和康健问题，尤其是在夏日。才气确保孕妇在整个孕育期渡过平安康健的日子，产下一个康健宝宝。
