分心木,又名X花,是一种传统的中药材,普遍用于治疗失眠、焦虑等症状。近年来,随着专注力不足症的日益普及,分心木也被越来越多的人所熟悉和使用。
分心木富含对专注力有益的因素,对人体没有副作用,对于那些经常感应无法集中注意力的人来说,分心木是一种优越的辅助药物,它可以增强盛脑的活力和警醒性,改善自律和影象力, 从而辅助人们更长时间地保持专注。
据研究,天天服用200~300毫克分心木可以提高人们的专注力和自控力,在岑岭期事情或学习时效果尤为显著。由此可见,分心木不仅可以辅助我们在事情和学习中加倍专注,保持优越的心态,还可以提高我们的自我治理能力。