随着宝宝渐渐长大，妈妈为了让宝宝获得更多的营养，需要逐步引导宝宝开始尝试各种口感、颜色、营养特色不同的食材。从混合泥状的初步尝试到细腻的纯e肉泥，再到小米粥、菜粥的尝试，让宝宝尝遍百味，提高宝宝食物适应性，并尽早养成良好的饮食习惯。
在给宝宝做辅食时，家长们必须要注意以下几点：
1. 选择新鲜食材：对于刚刚开始尝试辅食的宝宝，食材的新鲜程度非常重要。建议每次食材的购买量控制在一个周的食量左右，避免造成浪费。
2. 过滤纤维质较高的食材：对于6个月以下的宝宝来说，由于肠胃及消化系统发育尚未成熟，无法完全吸收含有较高纤维质量的食材，建议避免给宝宝过多吃粗纤维食物，影响宝宝消化功能。
3. 辅食要均匀细腻：选择新鲜素材或肉类，将食材切成小块，加入少量的清水或母乳胡同搅拌器中，直到辅食变成像细腻泥状为止。
随着宝宝的成长和食物的逐渐扩展，宝宝的饮食需求会越来越多元化，妈妈们要随着宝宝需求变化，学会丰富的饮食搭配，让宝宝享受健康、幸福、美味的成长之旅。
