生菜是非常常见的一种蔬菜了,口感清爽,营养丰富,生食也十分安全。而蚝油,一种广受欢迎的调味料,也许在厨房里已经成为了几乎所有人的必备品。那么,何不将这两者结合起来,做出一道美味又健康的蚝油生菜呢?今天,小编向你分享一下它的简易制作方法。
食材:
1. 生菜叶子250克
2. 蚝油50克
3. 水淀粉适量
4. 鸡精适量
5. 红辣椒末适量
步骤:
1. 将生菜洗净沥干水分,然后切成手指般大小成块,用清水焯一下,捞出控干水分备用。
2. 另起锅,倒入少量的油,爆香红辣椒末,加入蚝油煸炒匀,然后加入适量的水,烧开以后加点鸡精提味。
3. 接着把焯好水的生菜放入锅中,用铲子翻炒均匀,然后加入少量的水淀粉勾芡,翻炒几下即可出锅。
好了,简单的蚝油生菜就完成啦!也许很多人在家做菜只会用蚝油烧肉或者炒蘑菇,但是现在,你可以尝试一下将食材做一些不同的玩法,创意出更有营养的搭配。