肌腱断裂是指肌肉连接骨骼的韧带组织（肌腱）因受损或断裂造成的症状和影响。这对日常生活和工作会有极大的影响，需要注意其症状、治疗和预防方法。
肌腱断裂的症状主要包括疼痛、肿胀、肌肉紧张、关节僵硬、运动能力下降等。治疗方案包括保持休息，热敷或冰敷和药物治疗。对于较严重的情况，可能需要手术治疗。
预防肌腱断裂的方法主要包括平时练习运动、坚持适当的身体锻炼、加强肌肉的补充和保湿，保持合理的饮食和作息时间，及时治疗肌肉疾病等。
肌腱断裂是指肌肉连接骨骼的韧带组织（肌腱）因受损或断裂造成的症状和影响。这对日常生活和工作会有极大的影响，需要注意其症状、治疗和预防方法。
肌腱断裂的症状主要包括疼痛、肿胀、肌肉紧张、关节僵硬、运动能力下降等。治疗方案包括保持休息，热敷或冰敷和药物治疗。对于较严重的情况，可能需要手术治疗。
预防肌腱断裂的方法主要包括平时练习运动、坚持适当的身体锻炼、加强肌肉的补充和保湿，保持合理的饮食和作息时间，及时治疗肌肉疾病等。
