夏天到了，高温炎炎，许多人都会被热醒，却又不愿利用空调降温，38度的高温下应该盖被子还是散热呢？
在38度高温下，我们的身体会开始流汗，汗液蒸发在皮肤上，带走了大量的热量，从而达到散热的目的。因此，我们可以利用这种自然的散热方式来降温，但前提是我们要让汗液充分蒸发，而盖被子会阻碍汗液的蒸发，使得身体难以散热。
那么38度要盖被子吗？其实并不是完全不能盖。在38度下，夜晚温度下降，如果感到凉，可以盖一条薄被或者毛毯，但一定要留出头部和手部，确保可以散热。
在38度高温下，要让身体散热很重要，但同时也要注意保暖。盖被子的时候要选择轻薄透气的棉被或者毛毯，尽量不要盖太厚或者用封闭式被子，保证身体的散热和舒适，做到科学降温。
