打呼噜是一种常见的现象，但是许多人并不知道为什么会打呼噜，以及打呼噜可能会对身体造成哪些影响。
打呼噜的主要原因是睡觉时呼吸道受阻，空气无法顺畅地通过，导致喉部组织震动，发出呼噜声。呼吸道受阻的原因可能是因为肥胖、睡眠姿势不当、咽喉部肌肉松弛、鼻子堵塞等等。
打呼噜看似只是一种噪音，实际上会给身体带来不良影响。长期或严重的打呼噜可能会增加患高血压、心脏病和中风的风险。
专家建议，如果经常打呼噜，可以改变睡觉姿势，注意减肥，尽量避免饮酒和吸烟，如果情况严重，还可以通过手术等方法进行治疗。
所以，打呼噜虽然看起来很常见，但是千万不要忽视了它对身体的影响。
