泡脚是中国传统保健养生方式之一，研究发现，泡脚可以通过足部温度升高，使全身毛细血管扩张，促进血液循环，增强体内代谢，削减多余废物的聚积，到达祛湿排毒的功效。同时，泡脚还能调治身体内渗透，通过刺激足部穴位，辅助肝脏排毒，促进身体康健。
那么，泡脚真的可以减肥吗？泡脚减肥的原理是通过泡脚可以增强身体新陈代谢的功效，促进血液循环并到达排毒的效果，辅助身体倾轧多余的水分和废物，从而降低身体肩负，进而到达减轻体重的目的。此外，泡脚还能辅助缓解紧张的情绪，削减因压力引起的饮食太过和体重增添。
然则，泡脚作为减肥的方式并不是完善的。泡脚的减肥效果并没有专业的减肥方式那么快速，需要坚持一段时间才气有显著的体会。而且，不建议空腹时举行泡脚，否则会影响身体康健。
总的来说，泡脚减肥是一种康健有用的减肥方式，然则需要坚持一段时间才气看到显著的效果，不宜心急求快。每周适当的举行泡脚，可以辅助身体排毒养生，减轻身体肩负，提高身体新陈代谢，到达减肥的效果。
