小编近日发现一个很有趣的现象——有不少人竟然以体温低为荣,觉得自己特别健康。可是,这种观念可真的是正确的吗?实际上
科学:体温上不了36度的危害越来越严重,要引起注意!
随着气温的下降,人们的衣着逐渐加厚,很多人的体温开始出现下降的现象。而其实,体温上不了36度的危害,在这个时候也应该引起人们的重视。
首先,人体的正常体温应该在36.5-37.5度之间,这个温度可以促进人体的新陈代谢,增强免疫力。但如果体温低于36度,就可能会出现头痛、手脚冰凉、疲劳等现象,严重的时候还可能引发感冒、支气管炎等呼吸系统疾病。
其次,体温过低还会影响人体器官的功能,尤其是心血管系统。这是因为,低体温会导致血管痉挛,影响血液循环,引起头痛、胸痛、心脏骤停等症状。
除此之外,体温过低还可能影响人的情绪和精神状态,使人变得抑郁和疲劳,进而影响工作和学习。
因此,我们应该在寒冷的冬季,尽量保持身体的温暖,避免低体温的危害,可以通过多喝热水,穿暖和的衣服等方式来进行防护。