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你是不是患上了抑郁症?20道抑郁测试

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抑郁症是常见的心理障碍之一。若是您有以下的情形,您可能需要思量举行抑郁症测试,并咨询专门的医生。

下面,让我们配合来做20道抑郁测试题,看看您有若干项目相符。

  1. 您是否感应快乐多于悲痛?
  2. 是否容易感应疲倦、无精打采?
  3. 您是否经常感应自责或忸怩?
  4. 您是否感应对什么事情都提不起精神,难以专心?
  5. 您是否往往以为一天做的事情过得很慢,或者一年过得很快?
  6. 是否感应食欲削减或增添?
  7. 您是否感应比平时加倍敏感,甚至会哭泣,而对于这些,经常又感应无能为力?
  8. 您是否有想要死去的想法?
  9. 您是否感应无助,自以为已往的器械时代已经远去?
  10. 您是否整天感应快乐感缺乏,什么事情都感应极为不耐性?
  11. 是否感应和原来相比已经失去了兴趣,甚至不能享受以前喜欢的事情?
  12. 您是否感应需要比以往更多的起劲才气做好事情,或者说自己没有价值?
  13. 您是否感应失眠或者睡眠过多?
  14. 您是否经常被身体上的感受(好比肌肉疼痛,腰疼、胃痛、头痛等)困扰着?
  15. 您是否感应难以控制自己的情绪,而经常一直地发脾性?
  16. 是否感应对别人的期望值过高,并对于自己的能力尺渡过低?
  17. 您是否感应在落伍,与人来往时并不感应自在,而是感应紧张?
  18. 您是否经常会因看到自己某些方面或某些事情而以为沮丧?
  19. 您是否想与人分享自己的情绪,然则郁闷会被拒绝甚至被危险?
  20. 您对于做事情经常显示出极端的态度,或者是对事物的看法经常是非黑即白的?
  21. 您是否对自己很苛求,经常找自己的失足,并责罚自己?

若是您相符上面的五个或者以上项目,建议您实时咨询专业医生,在专业医生指导下举行治疗。

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