狂笑之蝠是近年来备受欢迎的一项健身运动，源自于欧美的街头文化。该运动以模仿蝙蝠挥舞翅膀的动作为主要特征，在动作的过程中加入了大量夸张有力的肢体语言，让人忍俊不禁，属于一项高度的娱乐化运动。同时狂笑之蝠也是一项能锻炼肌肉并减脂的高强度运动。
狂笑之蝠的操作十分简单，动作要领是站在原地双臂上举，模仿翅膀扇动的姿态，然后大笑，越夸张越好！在足够自信的状态下，还可以加上一些人类夸张行为，如模仿拍胸脯、双臂插腰等；一个完整的过程一般持续3-5分钟，每天平均健身时间30分钟就够了。
健身专家强烈推荐狂笑之蝠，因为它不仅可以快速燃烧脂肪，增强肌肉，还可以有效的消除压力，缓解焦虑、抑郁等心理问题，是让身心愉悦的完美结合。哪个女孩不希望自己身体有了好的曲线，哪个男孩不希望拥有强壮的肌肉，更何况可以在欢乐轻松的运动中实现这个目标，这不是每个人都想要的吗？
还等什么？快来试试狂笑之蝠吧！一定会让你笑出腹肌，从此告别单调无聊的健身生活。
