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康健最重要!若何制作营养又鲜味的腌黄瓜?

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腌黄瓜是一道鲜味适口、营养厚实且易于制作的小食物。腌黄瓜润滑爽口,口感酸爽适口,能够美容养颜。若何制作营养又鲜味的腌黄瓜呢?

制作方式:

1.挑选新鲜黄瓜

选择没有划痕、不溃烂的新鲜黄瓜。

2. 切片

切碎黄瓜,巨细平均细条。

3. 大蒜末和盐腌制黄瓜

把碎好的黄瓜放入一个玻璃罐或容器中,加入大蒜末和适量盐,盖上盖子摇匀。

4. 加入其他调味料

等到黄瓜出水半小时后,加入其他调味料(如香菜、芝麻、花椒等)。

5. 放置冰箱

把腌好的黄瓜装入密封袋或其他容器,放入冰箱冷冻室冷冻4-6小时,就能够食用了!

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