不少人都经历过流鼻涕这一困扰，可是你知道吗？鼻涕是怎么形成的呢？原来身体是这样运作的！
我们的鼻子里有许多细小的毛细胞，这些毛细胞不断地分泌黏液，黏液可以让我们的口鼻处于潮湿状态，从而防止空气中的异物进入身体。当我们遇到病毒和细菌等外来侵袭，鼻子内的黏液会将其包裹住，细胞会发生变化，原先分泌的黏液变成了稠厚的液体，最后流体成为了我们所说的鼻涕。
鼻涕的数量和质地可以帮助我们判断身体是否遇到了不同的问题。例如，当我们感冒时，流鼻涕很多，鼻涕的质地比较稠厚，是因为我们身体需要将病毒和细菌排出体外。而当我们流鼻涕时，有时发现鼻涕是清澈透明的，可能是因为身体遇到了过敏原，或者是在寒冷的环境下，也会引起流鼻涕。
为了避免影响身体健康，我们需要注意保持良好的卫生习惯，勤洗手，不揉眼，不挖鼻孔，另外，鼻涕过多时可以采取清理鼻腔的方式，洗鼻器、盐水冲洗等方法都可以达到缓解的作用。
