在日常生活中，我们常常会有这样的体验，当别人问你一些让你紧张的关于自己的问题时，你的心跳明显加速，仿佛会露出自己心思，然而有人却能够做到说谎而不被发现。这是为什么呢？是心跳说谎吗？
研究发现，心跳是我们身体重要的自我感觉之一，而每个人的心跳都具有独特的心跳模式。这种模式可以通过一些先进的技术被测量和比对。这意味着，我们可以通过对比一个人正常情况下的心跳模式和他在撒谎时的心跳模式来评估他是否在说谎。
但是，事实并没有想象中那么简单。在一些高压环境下，即使是正常情况下最稳定的心跳模式也会被改变。而且，大多数人撒谎时会有一些心理行为特征，如瞳孔扩张，罪恶感等，导致我们很难仅仅从心跳、呼吸等生理指标上判断一个人是否说谎。
所以，如果你想评估一个人是否说谎，还需要多方面考虑，多角度判断。如果你想要学习怎样提升自己的撒谎技能，第一步可以做到的是，保持冷静，放松身心，通过牢记自己说谎的内容等方法来掩盖自己的情绪变化。
