夏日时节,各种绚丽多彩的食材都纷纷上市,其中就有许多海产品。今天我们给大家带来一道美味的腌海雀千层塔。
做法:
材料:
- 腌海雀10个
- 意大利面条200g
- 洋葱1个
- 芝士 50g
- 沙拉酱 50ml
- 面包屑适量
1、将意大利面煮熟,倒进冷水中冲洗一下,沥干备用;
2、腌海雀用清水洗净,切成薄片,腌制:将腌海雀片放入碗中,加入适量的盐、味精、鸡精、葱姜蒜末和料酒,腌制1-2小时,取出晾干;
3、洋葱去皮切成薄片,入平底锅中用小火煸炒,炒至呈金黄色,放入一半的沙拉酱,炒匀即可;
4、平底锅刷上薄薄的油,放入海雀薄片,煎至两面金黄色,放到碗中;
5、放入一层意面,撒上芝士,倒上沙拉酱;
6、放入另一层海雀片,撒上芝士,倒上沙拉酱;
7、继续重复操作,将意大利面、海雀片和沙拉酱交叉叠放成千层塔状;
8、最后将面包屑撒在塔顶上,入烤箱烤8-10分钟即可。
此道腌海雀千层塔不仅美味可口,还富含蛋白质、维生素和钙质等多种营养元素。相信大家在夏季里一定会爱上这款清爽美食,让我们一起享受诱人口感带来的美好。