习惯就像一张无形的网，紧紧地套在人们的身上，让人们难以解脱。很多人总在抱怨自己各种不好的习惯，但却无力改变。其实，每个习惯，都有它的来龙去脉和背后的故事。下面，就让我们用小故事来了解一些习惯背后的故事。
早上不吃早饭的习惯，很多人以为这是因为自己没有胃口，实际上，有一位德国心理学家通过实验证明，不吃早餐会让人的某些细胞暴增，而这部分细胞会加速皮肤的老化，导致皮肤衰老得更快。因此，一定要养成早餐习惯才好。
喜欢发呆的人太多了，其实还有这样一个古老的传说，传说一个善良的老汉为了帮助人们洗掉心魔，即为村中大妈们算命。他的办法是，先让各位大妈在嘴里咀嚼些没有味道的莲子瓣，然后再闭上眼睛，静静地思考5分钟，不开口说话，大部分人松果体里的莲子瓣会被自动吸收，不仅改善了人的记忆力，还有助于排毒、润肺等。
