运动会作为学校一年一度的大事，体育健儿们经由数月的备战终于迎来了竞赛的时刻。
这些运发动们训练时长长，义务重，然则他们从运动会中收获的远不止竞赛成就一项。运动会项目对于身体的益处不言而喻，一起来看看吧！
首先是增强体质，各项体育竞赛可以让身体获得很好的训练。舞蹈竞赛可以提高人的协调性和柔韧性，跳高竞赛可以在一定水平上增添骨骼的密度。此外，还可以磨炼肺活量、耐力和运动迅速度，使身体康健水平得以全面提升。
除此之外，运动会项目还能培育青少年们的勇气和毅力。在运动会中，竞赛成就的利害并不是最重要的，竞赛历程中的尽全力才是最重要的。这些竞赛能够让青少年们磨炼意志力，让他们加倍自信。
总之，运动会项目对青少年们有着许多利益。希望人人能够认真看待运动会，不仅仅是竞赛，更要真正意义上感受到运动带给我们的快乐和收获。
