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艾宾浩斯遗忘曲线:学习效率大提升

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艾宾浩斯是德国心理学家,在学习和影象领域有很高的知名度。他提出的遗忘曲线模子,极大地推动了影象研究的生长。科研机构的研究诠释,人们通过艾宾浩斯的影象法,学习效率可以提高30%以上。

艾宾浩斯遗忘曲线诠释,人们在学习某个知识点后,会很快遗遗忘90%以上的内容,只有不到10%的信息能够保留下来。而艾宾浩斯的教学方式,正是抓住人们影象曲线的特点来举行教学和温习。他建议,在学习和温习历程中,要凭证遗忘曲线的纪律举行分段学习、交织温习和启动影象。

分段学习,是指将大段的学习内容,支解成一小节一小节来学习,每一节都要明晰和掌握好。交织温习,是指在学习完一个知识点之后,不用马上进入下一个知识点的学习,而是去温习之前已经学过的知识点,增强影象。启动影象,是接纳一些提醒方式,激活已经遗忘的知识点,以加深影象的深度和广度。

艾宾浩斯的影象法,可以在很洪水平上提高学习效率。同时也需要提醒人人,该方式并不是万能的,对于庞大的知识点,需要凭证特点,选择合适的学习方式。

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