冥想音乐源于古印度。早在公元前，印度古人便借助于冥想和气功来疗愈自己的身心。今年，冥想音乐正以其强大的愈合效应被越来越多的人所关注。
冥想音乐具有精神放松、身心舒缓、压力缓解、睡眠改善、情绪调节等多方面的功效，越来越多人正在从中受益。
冥想音乐可以减缓人的脑电波，将心灵带入深层次的放松状态中。听琴声、听雨声，被自然声音包围着，可以让人不断的打开自己的内心世界，有更多的时间好好的理解和探索自己的内心深处。
许多人感觉到冥想是一条有用的生活方式，不仅可以让人深度放松，更能提高自我意识、消除焦虑、降低压力、增强耐力、改善睡眠。同时，借助冥想音乐帮助自己培养良好的自我调节和控制情绪，每天只需要几分钟时间专注全身心去感受冥想音乐所带来的元气满满的良性影响。
