大雁气功是一种以呼吸控制和放松身体为主要特点的健身功法，具有深挚的文化内在。它以自然界的运动和生命活力为参照，通过呼吸调治、调整身体、磨炼气功等种种方式，使全身气血获得流通，从而到达强壮身体、提高免疫力的目的。
大雁气功不仅仅是身体的磨炼，更是一种与大自然协调相处的人文养生方式。通过大雁气功的学习和演习，可以辅助人们放松身心，改善身体性能，提高身体免疫力，改善体质，减轻压力和疲劳等种种问题。
大雁气功是一项兼具文化和康健效益的综合性运动，旨在通过身体的磨炼、调治呼吸等方式，增强体质、改善身心康健，并同时培育出一种起劲向上、知行合一、遵循天人合一之理念的人生态度。
