许多人都市遇到耳朵内里很痒的情形，然则并不知道这是怎么回事。着实，这可能是由于你的一些不良习惯导致的，下面就来体会一下可能的缘故原由及对策吧。
1. 用棉花棒清洁耳道
许多人都市用棉花棒清洁耳道，但着实这种方式是不正确的。棉花棒只能清洁耳垢，不能清洁耳道，反而容易将耳垢堵塞在耳道里，使得痒感加倍严重。正确的方式是在沐浴或者清洁脸部的时刻，用温水将耳朵冲洗清洁就好了。
2. 常吃辛辣食物
经常吃辛辣食物会导致耳道皮肤变得敏感，容易泛起炎症，而且会使得耳道出汗，加重瘙痒感。因此，平时只管少吃辛辣食物，多吃一些清淡的食物。
3. 养成刮耳朵的习惯
许多人都有把耳勺伸到耳朵内里刮耳垢的习惯，然则这种方式会损伤耳道的皮肤，也容易将耳垢堵塞在耳道内里，容易引起细菌熏染。正确的方式是在冲洗完耳道后，用毛巾或者纸巾轻轻擦拭耳朵即可。
4. 经常戴耳机听音乐
经常戴耳机听音乐，会导致耳朵内里的温度升高，出汗增多，从而导致耳朵内里很痒。正确的方式是只管少戴耳机，同时不要听音量太大。
