牙刷是我们日常生活中必不可少的用品，但是你知道吗？使用不当的牙刷可能会对口腔造成伤害，甚至对身体健康也有影响。那么牙刷多久换一次呢？
一般来说，牙刷每三个月要更换一次，若是牙刷毛发变形或有明显脱落，应该提前更换。此外，如果你患有口腔疾病或感染症状，建议更频繁地更换牙刷。同时，与他人共用牙刷也是不可取的，这样容易传染疾病。
如何正确选择牙刷呢？首先，应该选择软毛的牙刷。毛发硬的牙刷会对口腔造成伤害，而软毛牙刷则能更加温柔地清洁口腔。其次，应该选择能够轻松操纵及接触到口腔倒数的牙刷，以便清洁口腔中的死角。而电动牙刷则更具优势，它能够更加有效地清洁口腔，但是价格相对较高。
总的来说，牙刷是我们日常生活中必不可少的用品，我们需要每三个月更换一次，并正确选择使用。只有这样，我们才能拥有健康的口腔和身体。
