鼻出血，是指从鼻腔或鼻后孔流出的血液。有时可能仅是薄层血液，有时可能会渗出体外，甚至可能需要马上就医接受处理。
造成鼻出血的原因很多，包括鼻腔内干燥或损伤、鼻炎、粉尘过多、对某些药物过敏、血液凝固能力低下、高血压、抽烟或食用过热食品等等。对于经常出现鼻出血的人来说，要注意观察，发现问题尽早治疗。
以下是预防和治疗鼻出血的一些方法：
- 保持室内湿度：使用加湿器或者将水晶饰品等放在暖气旁边。
- 避免鼻腔受伤：不要剔鼻毛，不要过度挖掘鼻孔，保持鼻腔内层面湿润并使用一些润滑剂如凡士林。
- 控制吹鼻子的力度：不要过度用力。
- 避免气候干燥：干燥的气候会让鼻子更容易出血，所以要注意保持住室内湿度。
- 定期就医：如果频繁出现鼻出血，应该尽早就医，接受治疗。
- 用清水清洗鼻腔：经常用清水清洗鼻腔，可以清除鼻腔内的过多分泌物，减少鼻出血几率。
鼻出血通常并不是什么严重的问题。如果没有出现大量的流血，很少会造成生命危险。不过，出现鼻出血时也需要小心翼翼辨别情况，如果情况比较严重需要及时求医。而以上提到的方法，可以减少鼻出血的出现，提高生活质量。
