什么是大卡千焦？如何正确计算热量？

2024-07-02 05:05:16 来源：刚凝百科网

大卡千焦是衡量食物热量的单位，通常用来帮助人们掌握饮食的控制。正确计算热量，不仅可以帮助我们保持理想的体形，还能预防因为饮食摄入不均衡而引发的疾病。下面我们就来了解一下。