9月22日是什么节日？
9月22日是国际爱牙日，也叫世界口腔卫生日，是一个重要的健康日。
国际爱牙日的来历
1989年，为了引起全世界人们的广泛关注，宣传口腔卫生知识，推动各国政府重视口腔卫生工作，国际牙科联合会、世界卫生组织等组织决定将每年的9月20日定为“国际爱牙日”。
国际爱牙日的意义
口腔卫生直接关系到我们的健康和生活质量。国际爱牙日的宗旨是让大家知道牙齿的重要性，倡导广大群众积极关注口腔卫生，保护好口腔健康。
如何庆祝国际爱牙日？
1.每天刷牙2次，每次3分钟，牙齿含蓄水漱口。
2.定期到专业的口腔保健机构检查牙齿，预防口腔疾病，尤其要注意防治龋齿、牙周病等口腔疾病。
3.养成良好的生活习惯，戒烟，少饮酒，少吃甜食，多喝水，在保证营养充分的情况下适当多吃些蔬菜和水果。
4.关注身边的口腔卫生，倡导口腔卫生，在亲人、朋友和同事中传递口腔健康的理念。
营造良好的口腔卫生氛围，倡导健康的生活方式，给我们自己和家人朋友一个健康、美好的明天。
