健身对于现代人来说，已经不再是一种单纯的运动或娱乐方式，更成为了一种生活态度和生命方式。但是，你知道吗？健身也可能会导致性功能不佳。究竟原因是什么呢？
首先，过分不当的健身可能导致身体的疲劳，进而影响到人体内分泌系统的正常运作。对男性来说，这就意味着睾酮水平的下降，从而导致性欲、性冷淡等问题的产生。而在女性方面，过度的锻炼不仅会让女性流失大量的雌性激素，进而影响女性的生理周期和身体取向的调整，也有可能导致这类问题的产生。
此外，过分不当的健身也有可能损害人体内部的组织和器官，从而导致久坐、勃起或过度性交等问题的产生。
因此，在进行健身锻炼时，对于自身的身体状况要多一点认真，多一点审视。不要盲目跟风，过度健身可能反而会对身体造成负面影响。定期接受身体检查，合理安排健身计划，顺应身体状态改变，慢慢地进行健身锻炼，才是最正确的选择。
