不少人去度假村都不会游泳，踩水是每个游泳新手必经的过程。踩水的方法很多，今天就来教一下大家正确的踩水姿势！
首先需要找一个水深在臀部左右的池子，这个时候可以借用浮板、橡皮筏之类的辅助工具。对于刚学游泳的朋友们，手掌稍微使劲一推水，水就能越过胸口，让你的胸口朝向水面。这个时候，开始尝试对左右腿的运动进行协调。关于脚的问题，小编强烈建议大家试试踩脚板，这样对于练习腿部协调性和平衡感有很大的作用。
当你已经熟练的踩水的时候，可以把辅助器具拿掉，自己尝试踩水。双臂可以自然伸在身体前方，手掌贴合着水面，双腿轮流运动踩水。踩水的时候双腿需要配合呼吸，这样能让练习游泳的效果更好，呼吸不要太用力，轻轻的呼出助于游泳。
踩水过程是需要长时间反复的练习的，进行好几次才能熟悉这个过程的。相信你一直坚持练习，就能在水里翱翔啦！~
