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抑郁症的自我判断

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抑郁症是一种常见的心理疾病,但由于抑郁症的症状多种多样,有时很难准确自我判断是否患上了抑郁症。以下是一些常见的抑郁症症状,可以供参考。

  1. 情绪降低,总是感应沮丧、悲痛,失去了生涯兴趣。

  2. 社交退缩,不愿和他人交流,经常独自一人。

  3. 睡眠障碍,病人可能会有入睡难题、多梦、早醒等问题。

  4. 食欲改变,有的人食欲增添,有的人食欲减退,甚至有的人会泛起暴饮暴食或厌食症状。

  5. 自卑、无价值感,总以为自己毫无用处,很难取得成就感。

  6. 注意力不集中,难以专注于事情或学习。

  7. 经常感应疲劳,没有精神去完成一些基本的一样平常流动。

  8. 无故体重变化,体重的增添或削减,跨越正常局限。

  9. 经常有消极、消极的想法,甚至有自杀的念头。

  10. 性兴趣减退,对与同伙的性亲近变得漠不体贴。

若是你泛起了上述多项症状,就有可能是抑郁症的征兆。但作为自我判断,这些症状并不能用来做出确诊,仅供参考。若是你确实郁闷自己有抑郁症,建议咨询专业的心理医生,让他们评估并给出专业意见。

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