生活中，有一些坚持真的很重要。而在我们的日常生活中，我们也可以通过一些小小的坚持来让生活变得更美好。
1. 坚持正能量的思考
每天都有好的和坏的事情发生，如果我们选择只看消极的一面，我们的情绪也会被带入负向。所以要坚持正面思考，总结好的经验和成就，遇到挑战时也要相信自己的实力，积极寻找解决问题的办法。
2. 坚持锻炼身体
身体是革命的本钱，要有更好的生活品质，就要保持身体的健康状况。要拥有健康的身体，我们需要坚持运动，不仅可以锻炼肌肉，还可以增强心肺功能，提高免疫力。
3. 坚持学习进步
学无止境，世上无难事，只要肯学。不管你现在的水平水平是什么样子，我们都可以在每天的生活中坚持学习，进一步提高自己的能力和素质。
4. 坚持心灵自由
心灵的自由是追求幸福的基础，我们要学会快乐地生活。不要忘了保持笑容，不论遭遇什么难关，都要保持乐观，有阳光的心态。
5. 坚持品质生活
生活品质直接影响我们的身心健康和精神追求，这是我们追求更好生活的源泉。所以要记得让自己的生活多一些仪式感和新鲜感。
6. 坚持感恩
生活中有很多值得我们感恩的事情，坚持用感恩的心态看待生活中的一切，会使我们的心情更加舒畅，可以更加懂得珍惜人和事。
7. 坚持独立思考
在遇到问题时，不要轻易地向别人求助和依赖，要有独立思考的能力，尝试自己去解决问题。这样我们才能更好的提高自己的解决问题的能力。
8. 坚持对自己负责
对自己负责，才能更好地对别人负责，我们每一个人的命运都是自己掌握在自己手中。它说要有一个对自己和他人都负责的态度。
9. 坚持梦想
人要有梦想，有了梦想才有追求。坚持自己的梦想，相信自己，相信自己的实力，努力去追求，你一定会成功。
10. 坚持沉淀
生活总是快节奏的，人们总是匆匆忙忙的在路上，没有时间去品味。所以我们需要在快节奏的生活中静下心来，好好地沉淀一下自己，让心境平静下来，给自己更多的时间去思考人生，总结经验。
11. 坚持追求美好人生
生命短暂，唯有追求美好，才能让生命更有意义。追求的过程虽然不一定都是平坦的，但是一定可以让我们变得更加有韧性，有能力应对未来的挑战。
