孕妇饮食不仅关系到孕期健康,还会直接影响胎儿发育。孕期可喝的茶水很多,那么孕妇能否喝菊花茶呢?
首先,菊花茶属于花茶茶类,口感清淡,富含维生素C,常在秋冬季节作为养生饮品,具有解热、清肝明目等保健功效。但对于孕妇饮用则需注意。中医认为孕妇内分泌处于变化时期,易产生湿气,而菊花茶凉性较强容易损伤胃肠,助湿凝滞,影响消化系统健康,容易导致胃寒、腹泻等症状,严重时还会导致流产,影响胎儿健康。
那么孕妇喝菊花茶有什么好处呢?少量适度的菊花茶具有镇定、抗氧化、舒缓神经紧张等作用,可缓解孕妇情绪烦躁不安,缓解妊娠期失眠等不适症状。但这并不意味着孕妇可以随意饮用菊花茶,如需喝可以在医生指导下,适量饮用。
孕妇喝菊花茶不能过量,不得无论什么情况都以往得喝,应在专业医生的指导下酌情调整,以免妨害母婴健康。