你曾有过这样的体验吗？短暂的放松后，心情变得加倍沮丧，身体变得加倍劳累，想要好好做事却总是分心，不知道该若何开始……这就是“潜滋暗长”的恶劣影响，让人难以发现也难以制止。
潜滋暗长，是一种生涯中常见的“能量盗贼”征象，指的是微不足道的负能量一直积累，最终阻碍我们的情绪和行为。
这种影响往往是不行见、摸不着的，却悄然影响着我们的情绪状态。它可以是死板乏味的生涯，死板的事情情形，或是不愉快的人际来往。由于这些负能量通常是潜移默化的，以是很容易让人们忽视。
想要抵御潜滋暗长的侵袭，我们需要调整自己的情绪，起劲面临压力，寻找适合自己的发泄方式，好比运动、阅读、旅游等。在这个快节奏的社会中，我们有时刻需要暂时放下电话、电脑、平板，享受一段笃志的时光。
珍视自己的情绪，拥抱起劲的生涯。只要我们在耐久的生涯和事情中，保持起劲向上的态度，抵制潜滋暗长的影响，定会在事情和生涯中取得更好的生长。
