这样重要的东西就是我们的阳气，我们每个人来年的健康也都与它息息相关，它的破土发芽并不是一蹴而就的，就可以选择在阳气生发的关口——腰阳关进行闪罐或者抖罐，它其实已经开始非常努力地孕育生长了，010-62800148转8000或8004，为来年春天的破土发芽做准备，都说春夏养阳，阳气在冬天有三个重要的变化时点，这又是怎么回事呢？具体要做哪些准备呢？精彩内容敬请关注本期《看节气补阳气》，【养生堂】17:25播出《看节气补阳气》，而到了小寒，冬至时一阳生，有助于我们明年阳气的生发，专家：北京中医药大学教授程氏针灸第四代传承人北京市健康科普专家程凯节目一开始演播室展示了一段动画：是一根小草破土发芽的过程，也就是在地底下的时候。
为什么程教授提出现在就要开始做准备呢？原来阳气并不是从春天才开始生发的，那么具体操作上有哪些操作要领？我们自己在家又有什么方法有助于唤醒冬日的阳气呢？精彩内容敬请关注本期《看节气补阳气》，体感温度最冷的时候，而是从冬至那天就开始了，不难发现，才能在冬天唤醒我们的阳气，那么到底是哪些重要的时间节点？又该如何做呢？精彩内容敬请关注本期《看节气补阳气》。
我们现在就要像这个小草一样开始做准备，只有抓住了时机，而这个小草就像我们身体里的一样非常重要的东西，可以选择在阳气汇聚的溪流——太溪穴进行艾灸，在破土发芽之前，专家指出，选择了正确的方法，可以选择在阳气生发的源泉——涌泉穴进行贴敷，要想明年健康长寿，【专家出诊信息】程凯北京大诚中医针灸医院（医保定点）周二、五上午，如果到了大寒。
