如今，越来越多的人把生活方式的选择放在了关注健康、锻炼身体上。而腿玩年这个词，在网络上也逐渐流行起来，成为一种追求健康、活力的生活方式。
腿玩年，顾名思义，侧重于通过运动来锻炼身体和减肥。它不像暴走族那样为了刷步数而草率走路，而是有目的、有计划的进行科学运动。比如说每天坚持一小时快步走、瑜伽、跑步、游泳等，都是腿玩年提倡的运动方式。而这些运动不仅能够帮助燃烧脂肪，达到减肥的目的，同时也有助于锻炼身体，更让人感受到健康、快乐的生活。
腿玩年不止在国外流行，在国内也有了不少粉丝。他们利用业余时间，将腿玩年进行到底，甚至会在微博、博客等平台分享自己的运动成果和心得。腿玩年所推崇的健康生活理念和积极的态度也在社交平台上得到更多的关注和支持。
