拳术之道，是中国文化传统中的一部分，代表着中国传统文化的深刻内涵，在中国乃至全球都有广泛的追捧和影响力。而其中的形势变化也是很重要的一部分，高胜利老师的一句话说得好：拳术讲究的是形势，形势得其一则万变不离其法。
形、势是中国传统文化的重要组成部分，是中国武术独有的表现形式之一。形是武术技艺的外在表现，包括拳、踢、抓、摔、擒、锤、剑、枪等招式动作和队列、坐姿、站姿、走法等，动作技能的优劣胜负主要表现在形上。
而势是武术技艺的内在表现，包括：意势、气势、力势、韵势、神势等。势是形之内在，是拳术大成者通过长期实战锻炼和深厚的理论功底，通过各具特色的系列形招式演练出来的抽象概念与内在力量。换句话说，拳术是一种内在的体验，形势变化代表着他们内心的每一次转换，不同的内心状态会导致不同的形态，形势变化的背后意味着武术大师对自己内心的探索，而这种探索的结果汇聚成为了中国武术独有的形势变化。
拳术之道，需要不断寻找内在的力量，并将其转化为形式化的动作，通过这样的形势改变，表达出人们内心深处的感情和情绪。形势变化是中国武术独有的，以形为先，以形为本，衍变出千变万化的技法和变化。形势变化以其无穷尽和无尽变化的特点受到了广大拳术爱好者的青睐。
