说到胆子大，小编总想起小时候躲在被窝里听爷爷讲的那些传奇故事，其中最有名的当属那位传奇大盗——胆小鬼，他虽然名字叫做胆小，但行事却毫不畏惧，一度被誉为华夏第一贼！
然而，近日有一则胆子大到令人惊叹的新闻引起了小编的注意，据了解，广东珠海一名无证驾驶的男子竟然驾车撞上了真正的交警队伍，导致4名交警受伤！据 eyewitness 的介绍，目击者都说当时眼前一黑，感觉像是被谁拍了一下，结果抬头看时，竟发现一辆奔驰轿车不断撞击路旁一排正在执勤的交警！这个情节，吓坏了路过的行人和司机，而小编想说，胆子再大，也不能到这种程度吧！
也许有人会觉得，大胆有好处，能为人带来成功，然而，小编也要提醒大家，胆子大并不代表就一定正确，切勿因小失大。在日常生活中，我们应该保持谨慎，不要轻易做出冒险行为，特别是在驾驶等危险行为中更要保持安全意识，为自我和他人的生命安全负责。
胆好肝好！快来尝尝这些提高胆固醇的食品
营养专家教你吃出高胆固醇！
减肥美容不好做？你可能因为身体内含有过高的胆固醇！胆固醇是人体里必要的脂类，但是过多会引起许多疾病，而且老年人必须时刻注意胆固醇含量，所以控制好胆固醇很重要！今天小编教大家食用一些好胆固醇食品，让你的胆固醇得到有效控制，远离疾病！
1. 切忌喝高脂牛奶
全脂牛奶口感会更好，但其中含有的饱和脂肪酸明显增加。而多数营养专家推荐消费一些1%或者更低的脂肪牛奶，既更加健康，还不失美味。如果你倾向于喝豆浆，那么你可以在豆浆中加入小量牛奶来改善口感。
2. 增加坚果和谷类食品的摄入
坚果和谷类食品与水果和蔬菜相比，可以为体内提供更多的纤维和抗氧化成分，这有利于降低体内胆固醇含量。例如大豆、杏仁、亚麻籽、燕麦、黑麦、小麦、玉米等，都是保持身体健康的好选择！小编特别提醒，在对坚果和谷类食品的食用量设置时结果如果是多数人患糖尿病、高血压、心脏病等慢性病，应该在医生指导下使用。
3. 每周吃两次海鲜
海鲜除了美味之外，还有助于体内胆固醇的降低，特别是含有较多不饱和脂肪酸的鱼类，例如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。而含有较多的饱和脂肪酸的蛋黄则应该适量普通，在烹调时可以把其中的鸡蛋白与鸡蛋黄分开使用，这样可以有效避免过多摄入胆固醇。
4. 适当加点汁儿
喜欢提高食品味道的朋友可以在饭菜中加点大蒜、洋葱和生姜等调料，不仅可以增加慢性病的调料，还能帮助人体排毒，保持体内健康！
增强自信心的方法：主动胆组词
什么是胆组词呢？指的是在生活、工作中，自己主动组织词语，进行表达或者说话等。胆组词可以帮助我们增强自信心，更好地面对人际交往、演讲报告等场面。同时，胆组词还有助于发掘自己的潜力，提高语言组织能力，让自己更加聪明、自信、有气质。
那么，如何进行胆组词训练呢？首先，我们要积极参与各类口语锻炼，比如各种会议、活动演讲、社交聚会等。其次，我们可以将平时发现的新词汇，新概念，新思想进行整理，组成我们自己的词组，做到在交流时游刃有余。最后，我们可以适当加入诙谐幽默的表达方式，诱导笑点，让人感觉我们幽默而自信。
